“来,投几个球让我看看。”费舍尔拉了一车篮球到底角。
林柯在底角站定,拿球便射。
第一个球力度使大了,球越过篮筐,三不沾。
林柯面色平静,继续拿起第二个球,屈膝一蹬,这球弧线不错,但最终砸在篮筐边缘,还是没进。
淦!
舔了舔嘴唇,林柯拿球,这次稳稳瞄准,跳起,这次身姿很是舒展,投出去的篮球弧线也很饱满。
唰!空心入网。
进了,林柯狠狠握了一下拳头,小小庆祝。
“没想到你在底角三分上天赋不错,算是一个天才。”个,但尤金·费舍尔依旧能从林柯这三次的微调中,清淅地看出林柯在底角三分上的潜力。
林柯一惊,自己从数据面板上才知道,自己有一手空位底角三分的能力。
这训练主管单凭三次投篮就看得这么准,再联想到前面关于底角三分在这个时代的判断,林柯敢打赌,这名ncaa的训练主管绝非无名之辈,只是自己不太了解此人,因此林柯的态度越发谦逊。
“教练,我该怎么做才能学会跳步投篮。”林柯喊出了‘教练’两字,这个分量在篮球领域是很重的。
“既然你有天赋,那我就快速讲解一遍。”舍尔拿起球,让林柯在一旁观看。
“跳步投篮,并非指的是跳得高,而是从一个地方通过一次小跳,快速避开防守球员,获得一定的出手空间。”
“所以跳步最重要的就是落地要稳,动作衔接要快,让防守球员来不及干扰,最后出手一定要顺,不然球出去了,没准头那也是不行的。”
“我们从落地稳开始。”舍尔演示了三遍基本功,便让林柯在底角左右反复横跳。
“对,不需要跳得高,也不用大跨步,小幅度一跳就够了。”
“重心,落地的时候脚掌重心不要动,要稳,这样投篮才会稳。”
“落地稳以后每次练15分钟,主要是控制重心,如果有时间可以每天在健身房练10分钟的内核力量,这对于控制重心有好处。”
“下一个重点就是合球,跳起来的时候,单手持球改为双手合球,这里要注意,合球的时候球要在腰部以下,也就是你正常投篮的起手位置。”
“落地一瞬间,重心在脚掌,你要把它想象成一颗钉子,死死钉住,然后顺势投篮出手。”
林柯拿球开始练习。
“重心控制住,内核收紧就能更好控制,身体不要晃,对手不会吃你这个晃的,你只要跳开,他们第一时间想得就是封盖,所以动作衔接一定要快。”舍尔在一旁不断纠正林柯的错误。
一个小时后,林柯在姿势方面没有太多问题了。
“不错,以后每天练1小时,这项基础技能,大概半个月你就能入门。”
“教练,半个月这也太慢了吧,仅仅基础技能就要花这么久时间。”林柯苦着脸,想尽快掌握标准的跳步投篮,好完成系统任务,增强自身实力。
“年轻人不要好高骛远。”费舍尔略微有些不喜,“半个月还慢?你知道雷阿轮吗?他是我们校队名宿,当年他整整花费1200小时来打磨这项基础技能。”
“如果没有这1200小时的积淀,他也不可能成为nba历史级别的射手。”
“教练,你还教过雷阿轮。”林柯迫不及待地打听起来,他发现自己好象找到一位宝藏教练。
雷阿轮在nba绰号君子雷,全明星级别球员,nba75+巨星之一,虽然生涯无冠,但其连续18个赛季的空位三分命中率都在40以上,也被称为nba历史上最伟大的射手之一。
林柯也是第一次知道雷阿轮,居然是自己校友。
“你好好练你的球,半个月后我要检查你的进度。”舍尔留下这句话离开了,中断了林柯还想打听的机会。
无奈,林柯只好在球场上继续练自己的跳步投篮,有时候林柯跳步后的三分投篮能空心入网,但系统任务提示音并没有响起。
“看来,必须非常标准,系统才会认可。”林柯心中默道,“只能苦练了。”
“这孩子如何?”瓦克通过楼道上通风的小窗户,看着苦练的林柯问道。
“太过着急,我不喜欢,不过他在底角三分位置确实天赋不错。”舍尔说得直白,“但天赋没有雷阿轮高,跳步投篮他应该能半个月入门,一个赛季的磨炼,也许能成为一个成熟的底角三分手”
“替补队的。”舍尔补充,“加文,你也很着急。”
“这不现实,球队天赋不够,你知道的,今年入队的新生,最高也不过三星高中生。”
“林柯这孩子我看只是运气好,才拿到了体测第一,天赋终究超越不了三星高中生的范畴,努力在篮球领域最不值钱。”舍尔说出了篮球领域的真实一面。
“我相信这孩子能给我一个惊喜,只要他把底角跳步投篮三分练出来,那么我们替补队的得分能力将会是ncaa最强的存在。”费舍尔的手,“费舍尔我拜托你,好好培养这孩子,趁着其他球队都没