，而且说话言简意赅，让人站在身边都会不觉感到一丝压力。
“多谢刘师！”苏昊躬敬道。
见苏昊态度端正，刘重山也微微点头，继续道：“武之一途，无论是修行哪一门武学，打牢基础都是重中之重，而每一种武学的基础训练方法各有不同，我们岳山拳，则分为桩式和拳式，桩式为基，拳式为用。”
“其中桩式有十六路桩法，拳式有十六路拳法，桩拳两式相辅相成，总共三十二路招式。”
刘重山语气停顿下来，目光扫过周围围观的一众弟子，很快落在一名正要拿出馒头的黝黑少年身上。
“孙平，你过来给演示一遍桩式十六路。”
少年厚唇大鼻，听到刘师叫自己，表情有些憨厚地哦了一声，便匆匆放下手中馒头跑了过来。
憨厚少年来到空地上，对着刘师行了一礼，便依照吩咐开始演示桩式。
“桩式的作用，主要用作打熬筋骨气力，强化气血，这一步没有捷径，唯有勤练坚持方可有成。”
刘师说着，一边继续照着孙平的演示，给苏昊讲解着桩式的名称和作用。
苏昊也在一旁认真听着，同时心中默默记下。
十六路桩式，每一式都皆有不同，分别映射着拳、臂、腿、腰、肩、颈等各个部位的锻炼。
而修行的方式，也是摆桩坚持，也就是俗称的站桩。
站得越久，坚持得越长，对身体的打熬就越明显。
苏昊记下这些动作，虽然看起来的确不同于前世的传统武术套路，但也就是正常身体动作。
他心里不禁嘀咕，这些招式真的能够让人打熬所谓的筋骨气血，让人成为武道高手？
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