对于一个小孩子来说,大人间微妙的情绪她察觉不到。
能察觉到的,只有今天妈妈的心情不错。
而且家里来了大哥哥,能吃好东西了。
大哥哥人也很好,还给她买了零食。
要是大哥哥经常来就好了。
……
秦晓茹做饭的时候,陈述便陪着小雅玩。
这个小姑娘确实可爱,也很聪明。
不多时,秦晓茹饭菜做好了,三菜一汤。
都是家常菜,炒了一盘牛肉,一盘辣椒炒肉外加一盘青菜蘑菇。
小雅吃的很开心。
陈述也很久没有尝到家常菜了。
这段时间一直吃减肥餐,嘴都快淡出鸟来了。
一顿饭吃完,秦晓茹送陈述来到了楼下。
“大锅锅,要经常来找我玩!”
小雅喊了一声。
“小陈,你开车慢点。”
秦晓茹叮嘱了一声。
“放心吧,晓茹姐,以后有机会了我来看你们。”陈述笑着回应,而后驱车离开。
周三的时候,陈述直接请了年假。
都打算离职了,当然是要把年假休完。
朱婷和总监蔡松不在,请假倒是挺方便的,没人使绊子。
于是,一大清早,陈述前往健身房。
提着一套换的衣服,陈述乘坐电梯上了商场的七楼。
大早上的,健身房没什么人。
一个前台小姑娘百无聊赖的玩着手机打发时间。
这小姑娘看年纪应该在十八九岁左右,和蔡思彤差不多大,很年轻也很有活力。
“先生,您好!”
看到有人进来了,她连忙放下手机,和陈述打起了招呼。
“我之前在这儿办卡了。”陈述说道,“今天过来先试一试。”
“好的,您会员卡号多少?我登记一下。”
小姑娘在计算机前操作了起来。
随着陈述报出了自己的电话后,小姑娘敲了敲键盘,“陈先生是吧!我还看到您购买了我们健身房的私教课,但是还没有选教练。”
“要不您先选一下?”
小姑娘拿出了十几份资料,放在了陈述的面前。
“刘良教练很不错,他手下的学员是最多的。”
“赵峰教练也还不错,平时做事儿细心,教程员的时候也很有耐心。”
“还有白辰教练……”
小姑娘简单地介绍了一下这些教练的情况。
“那位教练学员最少?”陈述问道。
学员少的教练空闲时间多,而且为了维持口碑,提高业绩,吸引更多的学员,一般情况下会更用心一些。
当然了,也有例外。
有些教练纯属脾气大,不太好相处。
“最少有两位,一位是白辰教练,另外一位是周媛媛教练。”
小姑娘取出了两份资料放在了最上面,“白辰教练我刚才已经介绍过了,周媛媛教练是退伍女兵,身体素质很好,就是有些不太好相处。”
不好相处?
那就选好相处一些的吧。
“白辰吧!”陈述说道。
“好的,我马上为您联系白辰教练!”
小姑娘立即用电话联系了起来,片刻后一位身高一米七五左右,浑身健硕的男人走了出来。
他的块头很大。
看到陈述后,脸上立即露出了爽朗的笑声,“新学员是吧?自我介绍一下,我叫白辰!”
“不用叫我白教练,也不用喊我老师啥的,直接叫我老白就行。”
白辰从陈述的手上接过袋子,“走吧,先带你参观一下咱们健身房。”
能看得出来,白辰这个人应该很好相处。
“这边是主要健身的局域,包含了各种各样的健身器材。”
白辰带着陈述走进了健身房,一边走一边说道,“西北侧那边是卫生间,东北侧那边是洗澡以及换衣服的地方。”
“健身完了一身的汗,可以去洗个澡然后再回家。”
“衣服的话可以留在健身房,我们有专人清洗,下次来你就不用带衣服了。”
“除此之外,旁边的上铺也被租了下来,即将改造成游泳池,方便顾客们使用……”
在白辰的介绍下,陈述对健身房的情况有了一个简单的了解。
大致分为四个局域,分别是——器械健身区,一般是有氧训练比如说跑步机、椭圆机之类的,以及练力量、功能训练。
接下来是团体课程区,一般是练瑜伽、动感单车等位置。
洗浴更衣区也占了一部分位置。
最后是扩展功能区,包含了营养餐吧、康复理疗……
“对了,兄弟,你打算练那些部位?大块肌肉?”
白辰问道。
“主要是塑型!”陈述说道。
他不太喜欢那种大块的肌肉,那种肌肉想要练起来得大量吃蛋白粉,又被称之为死肌肉。
“好,那咱们就围绕增加肌肉量和降低体脂率两个内核目标展开。”白辰点了点头