磨炼技艺，再上一层楼！”
“大伙先去用饭，休整完毕后，未时集结，开始体能训练。散了吧！”
眾军士得了肯定，优哉游哉地自去用饭。
如果他们此刻知道下午会面临什么样的操练，也许就笑不出来了。
未时，眾人准时集结完毕。
“前面见识了大伙的操舟技艺，我很是满意。希望接下来你们的体能训练也能给我惊喜。”
“下午体能训练共有三项內容。”
“先是游水横渡贺水一个来回，上岸后再绕著营地跑五里地，跑完再射三十支箭。”
刘台话音刚落，军士们就炸开了锅！
“这大冷天的还要下水啊？冻坏了怎么办？”
“这又是游水又是跑又是射的，谁吃得消啊？”
“之前刚划了一个时辰桨呢，这会哪还有劲啊！”
“前几日还觉得副將仁义，现在看来是看错了”
军士们议论纷纷，甚至有桀驁不驯的在大骂了。这年头，这些武夫都被惯坏了！
“肃静！”刘台怒吼一声。
他心里也很不爽，尼玛，已经减轻强度了好吗？还踏马这样！真当自己是大爷了？！
眾军士听到，收下了声音。毕竟之前刘台的神射还是很震撼的。
但也有那胆肥的，还在喋喋不休。
刘台话不多说，抽出一箭射出，当场撂倒！
眾人没想到刘台真就下死手，顿时鸦雀无声。
被射倒那汉子乃是梧州新入营的，没有见识过刘台的箭法。
还有几个梧州来的本想发作，被同伴拦住。
“本將之前说过，要忠诚！要服从！要守纪！当我说的话是耳边风吗？！”
“平时操练多出力，战时方能少流血！这点简单的道理不知道吗？”
“作战时敌人会因为天冷放过你吗？”
“天气寒冷，本將已经嘱咐了烧好了薑汤，上岸后就喝，冻不坏你们！”
“本將会和你们一起练！完不成训练量的，明日加练，直到完成为止。听清了吗？”
“还有谁有反对意见？”
眾人不吱声。
“好！有没有哪位兄弟想和本將一起率先入水的？”刘台高声问道。
“有！”苏成带著亲卫站了出来。梁克贞也站了出来。
接著又陆陆续续有人站了出来，几个队头都在列。
“很好！都是勇士！”刘台带著人来到水边，活动一番后脱去衣服，跳入贺水中。
儘管此时气温较高，贺水依然冰凉得很。
好在此时河面不宽，也就三百米左右，来回六百米，不算很多。
刘台领著眾人游向对岸，到岸后又游了回来。
河里也停有船只，隨时准备营救体力不支的人。
好在眾人水性都不错，没有需要搭救的。
刘台率先登上了岸，取过一碗薑汤喝下，擦乾身子后，穿上衣服。
刘台身后，苏成、梁克贞、邓博几人前后脚上岸。
等到眾人都上岸穿好衣服，刘台又领著开始跑了起来。
眾人方才饮了热薑汤，现在跑一会，就觉身体暖和了起来，脚步也跑得轻快了些。
五里地很快结束，刘台一马当先，取过弓箭，一鼓作气射完一袋箭。
紧接著，苏成、梁克贞也完成了。其他人也陆陆续续完成。
第一批，全部完成！