杨过感觉，他这状态，有点类似风云的冰心诀”或双龙的井中月”，但其实也就是他打嗨了打出感觉后的那种状态，只是不再激昂，而是平心静气的时候也可以，也不只是想着如何打斗，而是想什么事情都可以。
而且，杨过发现，当他精神最高度集中的时候，他会感觉周围的一切运动都会放缓，就有点类似子弹时间、死神之眼之类的，不过他不能随时进入这种状态，而且即便进入了，也只能维持一个呼吸的时间。
而这，杨过觉得，其实就是他精神力提高了，能在高度集中注意力的时候，让思维最快速地运转，他第一次发现自己能这样的时候，感觉脑瓜子嗡嗡的，跟连着忙活了一天一夜似的。
也就是他的精神力仍不足以支撑他的思维如此高度活跃。
那就要继续提升了。
但问题是，杨过没有可以添加的精神力词条了，原本那胖大和尚应该可以，但他与杨过斗法”，被杨过击破了心防，心神遭受重创，从那时开始，人就一直浑浑噩噩的，显然是已经不再具有精神力词条了。
再加之这胖大和尚遭到重创，直接跌落到绿色品级，杨过都懒得用系统扫他o
于是杨过就想着，这20万点情绪点，先不着急用，等过后去一趟萨迦寺，看看还有没有千叶禅师这个水准的和尚了。
至于说继续提升，他已经有了全部的龙象般若功的功法，他又已经修成无比瑜伽密乘之境，他自己练个俩仨月，就能练成第七层龙象，然后就先继续练着就行。
且说杨过要离开川蜀时，何玉蟾身为五毒教主，却非要跟着，杨过已经知道，何玉蟾的父亲已去世数年，而教中虽有长老，却不如她本领高明，也没人管得了她。
杨过也管不了她，想要劝她回家，咱们今后有缘再见，何小美女就一副杨过是个负心人，吃干抹净，提起裤子就要跑的戚戚然模样。
而杨过确实欠了人家老大人情，又惦记着合伙开个五仙居啥的，也只得由着她了。
这就让慕容嫣心情不是很美丽了，却也甩不脱这块牛皮糖，何小美女算是摸到嫣大美女的脉络了一一那就是慕容嫣是个好人，你对她好，她就至少不会对你坏。
何小美女改变了策略，除了跟慕容嫣抢杨过，其他都对慕容嫣特别好，弄得慕容嫣也没辄没辄的。
于是杨过就又尽享齐人之福”了，一路上两边讨好，然后两边不讨好，弄得他恨不得再次跑路。
这一日，众人到了长安，就发现阔端大败而回的消息，已经传到这里了。
众人去寻了丐帮长安分舵歇脚，杨过便知道，川蜀那边，果然没能夺回汉中，阔端虽死，塔孩和八都鲁等将领却都还在，蒙军仍有五万馀人从川蜀退到汉中，然后死守汉中城，之后窝阔台得知消息，紧急调迁蒙哥和忽必烈的弟弟阿里不哥，率五万大军增援，严守已经占领的入蜀关隘和汉中，致使曹友闻调集三万大军试图抢回汉中，却最终以无果告终。
这天，凛冬已至，北风呼号，大雪纷飞之时，杨过等人已经穿过了玉门关，行在丝绸北路之上，并已能远远望见天山山脉了。
“呼，好冷，好冷————我受不了啦！”
何小美女生在湿热之地，这辈子都没受过冻，这时里三层外三层的大皮袄，给自己裹得跟个球似的，却仍受不了这突然到来的风雪，一声大叫，就飞身一跃，跳向杨过骑的骆驼，要一把搂住杨过。
就见杨过就那么恰如其分地，双手轻轻一按座鞍，云淡风轻地下了骆驼，并且一伸手，只是轻轻一扶何小美女的细腰，就将她扶稳坐好。
这一手不带丝毫烟火气息，让欧阳锋看得都微微挑眉，他知道他家宝贝孩儿，练了那劳什子瑜伽密乘，他是完全不懂那里面的玄机，还有点担心杨过练出毛病来。
后来杨过整日云淡风轻，万事万物不萦于心，一副仿佛看破红尘的样子，欧阳锋就更加担心了。
直到杨过与他比试过招，他发现杨过竟然会左右互搏”了，也就是心如止水，毫无杂念，心念一动，神通具足，举手投足都有返璞归真的奥妙。
欧阳锋这才确信，杨过是练成了，不是练疯了。
而后杨过也逐渐恢复过来，也就是他逐渐化消了增长的精神力，并吃透了无比瑜伽密乘之境，从看山不是山”，又变回了看山即是山，山已在心中”，已经可以收发由心的进入空明状态了。
此时，杨过已经有那么点武学宗师的味了。
而他也确实在练成了龙象七层后，自身的综合实力，被系统评定为橙色史诗品级了。
也就是杨过此时的内功根基，已经与丘处机相差仿佛，而其他方面，无论身体，武学招式、经验，对武学之理的理解，都已经全方位超过丘处机了。
现在的杨过，即便他从未去过古墓，他再遇到丘处机，丘处机面对他，也已经毫无胜算了。
“义父，暂且扎营吧。”
且说何小美女又要折腾，却怎么折腾，都折腾不出杨过的“五指山”，好在是杨过一句扎营歇息，何小美女总算