吃了晚饭，脱掉了官袍，穿着短打衣服，就摆开了姿势，开始修炼《螳螂长拳》第十五招，到第十八招。
没有什么难度，演练了五遍，就掌握精髓了。
接着，林凡进入了自己的房间。
进入房间前，顺便看了一眼梧桐树。
梧桐树的灵体，还在和阿紫说话，两个草木之精似乎有说不完的话。
林凡盘膝坐在床上，拿出了《鸟鸣涧》翻看。
有关鸾展境界，林凡早就看过无数遍了，怎么打通百脉，怎么开百窍，早就了然于胸。
因为雀鸣境界开了九窍，因为鹤舞境界开了二十多个窍穴，搭建了天，地，人，三脉，到了鸾展境界，开百窍，打通百脉，其实没有那么难。
林凡估计，一颗五十年丹，不仅能到达鸾展境界圆满，甚至能把自己推入鹏翔境界。
所以，林凡又看了看鹏翔境界的修炼方法。
鹏翔境界的总纲是这样的：食用天地灵物，食灵气（食气入体，天灵俱慧，三缕灵气，身骸游走，如切如磋，如琢如磨）。
还注明了，鹏翔境界可以飞翔。
鹏翔境界的“鹏”指的是鲲鹏。
鹏是十分大的神鸟。
从第一次见程怀运，看到程怀运能飞，感觉程怀运实力的强大，林凡是羡慕的，觉得，距离自己很遥远。
然而，现在，鹏翔境界，已经是林凡可以触摸到的境界了。
到了鹏翔境界，就需要食用灵物，食用灵气，所以，不管林凡愿意不愿意，需要进入秦岭山林，寻找灵物，寻找灵气。
至于要食用的灵气，和寻常的灵气不同，和围绕在周围，什么地方都存在的灵气不同。
这些灵气，是一种有着属性，有着特殊作用的天地灵气。
存在于非常特殊的地方，不仅稀少，而且难以收取，需要特殊的器皿来收取，不同属性的天地灵气需要收取的器皿也各不相同。
找到难，收取难，食用也难。
食用的时候，如果和身体的属性不同，食用下去，也无法炼化。
而需要食用三种灵物，食用，炼化三缕天地灵气，才能到达鹏翔境界圆满。