号召、动员、组织离退休同志积极参加健身活动
在关爱离退休同志身心健康，提升晚年生活质量的大旗下，我们单位积极响应国家关于促进老年人健康生活的号召，精心策划并实施了一系列动员和组织离退休同志参与健身活动的举措。
首先，我们在老干部会议上，多次通过生动具体的健康长寿实例进行教育，用鲜活的故事和数据向大家展示了健身对于延缓衰老、增强体质的重要性。这些实例如同一股股清泉，滋润着老同志们的心田，让他们深刻认识到健康才是晚年幸福生活的基石，从而树立起“健康第一”的强烈意识，纷纷表示愿意自觉投身到健身活动中去。
2001年的重阳节，我们借这个尊老敬老的传统节日，向全体老同志正式提出了每人必须参加一项健身活动的要求，并进行了详细的自报登记。这一举措得到了老同志们的积极响应，他们纷纷根据自己的兴趣爱好和身体状况，选择了适合自己的健身项目。
为了确保老同志们的健身活动能够顺利进行，我们还为他们提供了诸多便利。老干部活动室不仅配备了种类齐全的活动器材，还贴心地安装了电扇和饮水机，确保老同志们在锻炼的同时能够享受到舒适的环境。此外，我们在老干科专门安排了一名同志，负责活动室的清洁卫生和书报整理工作，并要求他及时供水、按时开门，这些细致入微的服务赢得了老同志们的一致好评。
为了满足老同志们多样化的健身需求，我们还在家属院的空旷地段安装了电源插座，方便他们使用各种小型健身器材。同时，我们聘请了盐化中学退休教师、本局老干部家属杨丽老师作为太极拳教练，她凭借丰富的经验和耐心的教学，吸引了越来越多的老同志加入到太极拳和老年医疗保健操的行列中来。每天清晨，都能看到十多位老同志在杨老师的带领下，认真地练习着太极拳和保健操，他们的身影成为了家属院一道亮丽的风景线。
在健身活动开展的过程中，我们还十分注重发挥榜样的作用。对于那些坚持健身活动、取得显著成效的老同志，我们给予充分的鼓励和表扬，并通过各种渠道宣传他们的先进事迹，号召大家向他们学习。这种正面激励的方式极大地激发了老同志们参与健身活动的热情和积极性，使得健身运动在我们单位离退休同志中蔚然成风。
如今，大家参加健身锻炼的自觉性越来越高。有的老同志坚持晨练跑步，有的则热衷于唱歌扭秧歌；有的喜欢钓鱼、放风筝，享受大自然的宁静与美好；还有的下象棋、打扑克、打麻将，在娱乐中锻炼身体、愉悦心情。特别值得一提的是赵清、景文正两位同志，他们还作为群众演员参与了电视剧的拍摄，用自己的实际行动诠释了健康生活的多彩多姿。
年近八旬的张歧、陈民两位老同志，每天清晨都会相约来到南风广场散步，利用广场上的健身器材进行锻炼。他们的坚持和毅力成为了我们学习的榜样。而谢臣同志虽然因腿部摔伤而行动不便，但他并没有被病魔击倒，而是坚持每天骑车锻炼，用实际行动证明了健身对于改善身体状况的重要性。
在这里，我们特别要提到的是原局办公室主任仝信同志。他身患癌症已经五六年了，但面对病魔的侵袭，他从未放弃过希望。在积极配合医生治疗的同时，他以乐观的心态面对生活，坚持参加各种健身活动。平时在家里，他还与老伴一起弹琴唱歌，享受音乐带来的快乐。当精神状况良好时，他还会和老伴一起去南风广场参加合唱团，用歌声传递着对生活的热爱和向往。原本医生诊断他的生命只能维持四个月，但如今八年多时间过去了，经过检查发现癌细胞竟然奇迹般地消失了。连他的主治医生都对他赞不绝口，称他是“死里逃生”，创造了生命的奇迹。
仝信同志的故事在我们单位广为流传，成为了激励大家坚持健身、战胜病魔的典范。我们相信，在全体离退休同志的共同努力下，我们的健身活动一定会开展得更加有声有色、更加富有成效。让我们携手共进、健康同行，共同迎接更加美好的明天！