姜胜男本以为张凡在静功上有一定的天赋，才会达到第三层。却不料今年才18的张凡，修炼静功已经整整12年了！12年！意味着张凡6岁开始就修炼静功了，这实在有点……夸张！孩子不同于大人，思想活跃，本性跳脱，精力旺盛。年龄太小，并不适合修炼静功，这是在压制天性！一般而言。渡过青春叛逆期，到了高中阶段，才会逐步接触静功。张凡倒好……“看来你的基础很好！”姜胜男重新恢复淡漠的表情：“我们直接开始吧！”“在正式开始炼炁之前，你需要搞清楚两个概念！”“一是食炁之法！”“二是炼炁之法！”“你知道这二者的区别吗？”静功达到初层的身静，基本就可以开始炼炁了！很多新人都是这个境界！“当然知道！”张凡点点头：“食炁之法，指的是吸收先天一炁的方法！”“目前为止，食炁之法只有一种——五心向天法！”“然而人的饭量是有限的，每一顿撑死了就吃那么多！”“吸收先天一炁也是如此，身体饱和了，便无法吸收更多！”“这就涉及到了炼炁之法！”“炼炁之法，可以让身体快速炼化、吸收掉先天一炁！”“强化体魄的同时，能让泰坦战士吸收更多的先天一炁！”做个简单的比喻：食炁之法，相当于怎么吃饭。炼炁之法，相当于快速吸收掉吃的饭，从而增加饭量。这两种方法，是任何一個泰坦战士必须要掌握的法门！食炁之法目前公认的只有一种——五心向天法！炼炁之法就多了，变身后形态不同，炼炁之法截然不同！“你的基础很扎实！”姜胜男难得夸奖一句：“既如此，五心向天法应该会吧？”“会的，老师！”张凡点点头。“展示一下！”姜胜男语气淡漠：“如果有问题，我会纠正的！”“嗯嗯！”张凡闻言盘膝而坐，左脚提至右大腿根部，右脚扳至左脚大腿根部，实现两脚心向天。两掌心向天，自然置于两腿上，至此四心向天。头顶百会穴视为头心，自然向天，这便是五心向天！“动作很标准！”姜胜男点点头：“接下来放空心神，进入入定状态！”张凡深吸口气，倾听着自己的呼吸，这便是听息法！一呼一吸间，大脑渐渐放空，心神彻底放松。很快进入了物我两忘，混混沌沌，不知有我的状态。“仔细感应，你会发现周围充斥着大量白色光点！”“这些白色光点正是先天一炁，通过呼吸捕捉它们！”姜胜男的声音，如靡靡之音，悄然在张凡脑海中响起。混混沌沌的张凡，听到这话后，仔细感应起来。果然发现，身体周围悬浮着密密麻麻的白色光点。白色光点实在太多了，充斥在空气中，组成了白色海洋。看到这些白色光点，张凡内心深处，本能的升起强烈的渴望。吃掉它们的渴望！于是，张凡在本能的驱使下，猛地张口一吸。在空气的裹挟下，大量白色光点涌入张凡嘴里，随着吞咽，依次进入喉、气管、支气管、肺。在白色光点进入肺部的刹那，一种发自灵魂深处的满足感油然而生，以至于张凡的身体颤栗起来。怎么形容呢？就好像身体非常非常饥渴，十几年没有吃过东西了！突然吃到东西，那种满足、喜悦、充实的感觉不言而喻。身体疯狂了！每一个细胞化身饿狼，疯狂吞噬着涌入身体的白色光点！细胞悄然发生着翻天覆地的变化，DNA也发生细微变化。展现在宏观层次，骨骼密度在提升，肌肉韧度在增强……生命层次在进化！张凡浑浑噩噩，身体在本能的驱使下，不断吞吐着白色光点。一呼一吸之间，代表先天一炁的白色光点，通过口鼻进入身体。这就叫食炁！整个过程跟呼吸空气差不多！站在姜胜男的角度，能清楚的看到，一股股白色光点进入张凡的口鼻，继而进入他的肺腑。“这效率……”姜胜男微微眯起美眸：“他真的是第一次食炁？”一切修行，始于静功！一般的新人，由于静功修炼不到家，思想非常容易跑毛！因而在食炁的过程中，经常走神，导致食炁效率极其低下！效率低，造成的直接后果，是食炁的速度非常慢！就和小孩子吃饭差不多，三心二意，一碗饭能吃半天。张凡不存在这种情况！他的入定非常彻底，心无旁骛，因而食炁效率非常高，完全不像第一次食炁的新人！这让姜胜男非常不解，即便张凡出身大家族，即便从小接受泰坦战士的培养，基础非常扎实。但也不