训练。
何塞在这个过程中认真地盯着他的脚面，为他分析每次成功与失败的原因，
讲解技巧。
「脚稍微有些生硬，这不太应该，你的协调与球感是很好的。
「你要习惯一种放松的感觉...花式足球与桑巴足球有着分不开关系，而桑巴就是随心所欲的，就是热情而奔放的，这算一种足球艺术。」
「我必须得提到专注在这个过程中的重要性，你要全身心投入，才有可能达到一个新的境界。
「技巧方面的熟练只是技巧，要想真正练好花式过人，很重要的一点是练心..：.专注地感受足球与你的身体融为一体，由着你的操控去往任何地方。
「你的每个部位都可以触球，不止正脚背丶脚弓，还有外脚背丶膝盖丶肩膀等身体任何一个部位。
「要将它们组合起来，就像遣词造句一样，每个人都会有自己的风格，你也会有。」
「好了，这些是抽象的一些概念，是我觉得需要掌握的，许多基础的花式过人你也得掌握，我来教你一些。」
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等到花式训练结束，开始头球训练时，何塞拿出摄影机拍摄，准备再用到之前的比对方式，来修正马埃尔头球动作的不合理。
当然，他肯定也知道基础的一些知识，能现场给到一些经验。
「含胸收腹，用你的腰部爆发力去发力，用核心去发力，而不是用你的脖子，那不会有力量的。
「要注意起跳时机，以及触球时机丶部位，这会影响你的头球射门精度。
「这些没什麽太多说的，我觉得剩下就是从生疏到熟练的问题了．．．．.我会每天发来训练观察报告，你可以根据顶级中锋的头球姿态来修正自己的。」
马埃尔一直接受着何塞传来的信息，进行着训练。
很可惜，第一天的训练并没有练出熟练度面板，他的头球与花式能力应该不在Iv1，或者不被简单归为技巧型能力。
他没有失望情绪，只要决定走出这第一步，之后总能慢慢提升上来。
打开熟练度面板，他观察起其他技能的熟练度提升.：：：.这月赛程紧密，加上有国家队比赛日，技能的提升速度不算快。
不过还是稳步前进，都有不少的涨幅，总归是在向前。
【技能：暴力轰门lv4】
【熟练度：（241/2000）】
【技能：凌空抽射lv3】
【熟练度：（692/800）】
【技能：外脚背弧线lv3】
【熟练度：（678/800）】
【技能：耐力lv3】
【熟练度：（1824/2000）】
【技能：节奏lv3】
【熟练度：（1311/1500）】
「都快升了。」」
看到有4项技能逼近升级线，他嘴角露出微笑，可以想像下半程的自己，又会拥有怎样的进步与综合实力。
这2项lv3的射门丶Iv3的耐力丶Iv3的节奏，只要全部来到lv4，就可以都放一放了。
他可以更专心的去进行远射Iv5的升级，以及花式过人与头球这2项新技能的练习！
「到时要将速度也加进身体训练。」
他有了这个决定，一是想看看1v5的速度到底会有怎样的实力，二是到时候的训练栏目中如果都是技巧型训练，那就有些不太合理了。
继续加油！
向着球神进发！
12月3日，阿森纳客场挑战维冈竞技，正式开始上半程最后一月的征战。
他们这月的赛程相较于之前，不仅没下降，还提升了一场..：．.这很正常，圣诞节魔鬼赛程即将到来，紧随其后的1月也同样赛程紧密。
今天打完维冈以后，他们将在7号进行欧冠小组赛最后一轮的比赛，那场他们将做客奥林匹亚科斯的魔鬼主场。
再接下来。
10号英超15轮打埃弗顿丶19号英超16轮打阿斯顿维拉丶22号英超17轮打曼城丶27号英超18轮打狼队丶31号英超19轮打谢菲尔德联。
这是连续的5场英超联赛！
阿森纳将走完这赛季英超的第一个循环，结束半程赛季。
可以说，这月是至关重要的，能否在如此密集的赛程中稳住积分榜排位，是赛季末能否争冠的关键！
历史上无数球队在这月掉出争冠梯队，即便他们先前保持着不小的优势。
而一切，就从月初这场对阵维冈竞技的比赛开始。
「哗！」
这场比赛，马埃尔坐在替补席上观战，上场打曼城的英联杯，就他与阿尔特塔丶科斯切尔尼三名主力跑了全场。
其他主力都获得了比较充足的休息，可以在这场全盛状态出战。
既然已经有了不错的战斗力，对手又是积分榜末流的维冈竞技..：：.温格就让他与上场跑全场的另外二位休息了，养精蓄锐准备下半月的魔鬼5连战。
而这场比赛的进程也格外顺利，阿森纳从一开始就占据了绝对主动权。
前二十分钟，他们就创