她以为一切就会这样平静的发展下去，她修她的道，她受她的宠，可每每回到宗门，她发现自己总是会由于这样那样的原因和顾若雪产生冲突。
有些是意外，可有些却是顾若雪故意为之！
“三师妹你都多大的人了怎么就这么不懂事？若雪身体弱你就不能让让她吗？冰魄丹这种丹药你留着又没用，小师妹的身体难道不该更重要吗？你就不能有点同门爱吗！”
“姚念！你太过分了，若雪都被你气晕了，你好歹是师姐，怎么能如此行事？我以前怎么没发现你是这样一个善妒的女人！”
“跪下！你整日不思静心修炼，却在背后搞这些上不得台面的手段，我就是如此教导你的？去黑水崖思过！没我命令不得出来！”
“你这个恶毒的女人……”
周围人的态度也逐渐改变，那些宗门内的弟子就不说了，她的师兄师父竟然是这样看她的！
她开始小心避让，避免与顾若雪起冲突，可情况没有好转不说，却是更加变本加厉，师兄们待她越来越冷淡，师傅的责罚也越来越重。
直至她被顾若雪诬陷，谢长生亲自抽了她20鞭 ‘化骨鞭’险些断了她修炼的根基，大师兄欲言又止最终却没说出自己看到的真相。
二师兄想出言阻止却被顾若雪的眼泪将话堵在了喉咙之中，这才让她彻底死了心。
伤好后她接了焚天谷的任务打算远离他们，却没想到刚进入谷内不久，还是遇到了一同来此为顾若雪取生机琉璃的四人。
本来有元婴境的大师兄在，哪怕遇到那兽潮众人也定能平安脱险，可不知为何大师兄竟然中了毒导致灵气枯竭无法动用灵力。
兽潮来袭，她奋力抵挡，没想到竟是被顾若雪暗中偷袭，落得个身死道消的下场……
顾若雪竟然有此等分身的手段，柔弱的外表全是假象，可她究竟与自己有何仇怨要如此煞费苦心的来害自己！
【如果……能重来……】
姚念仿佛听到了周围凛冽的风声、远处奔腾不息的水声，四周环绕的虫鸣鸟叫之声和下方魔兽们恐怖的嘶嚎，意识渐渐混沌，她缓缓闭上了双眼。
意识再度回笼，姚念呆呆爬起身来查看向四周。
【这是哪里……我不是死了吗？】
她尝试调动灵力，查看自己此时的身体状态。
【我这是……回到了筑基巅峰的时候……也就是十一年前！】
这年她刚满25，也是顾若雪入门的第五年！
感受到自身境界她惊喜万分，连忙四处巡视，想通过周围环境确认自己究竟回到了何时。
这是一处山洞，洞内有她设下的禁制，她依稀记得……这年师傅收了顾若雪当徒弟后便去了极寒雪域为她寻那冰魄雪莲。
她当时烦闷不已，最终悄悄启程也前往极寒雪域，可路上遇到魔兽袭击凡人渔村，她心下不忍出手救下了这个小村子，自己也为此负了伤耽误了行程。
不过她当时好像还得了渔村中一位少年赠与的一本心法秘籍，说是祖上传下来的，作为她救村子的报答。
当时她一心去寻师尊并未在意那本所谓的秘籍，只以为是哪位散修所撰，还推拒了一番。
后来赶路之时，她感知到自己即将突破至金丹境，不得已她便藏身在一处山洞内，调养身子等待雷劫到来。
而等她顺利突破至金丹境后，便收到了四师弟的传讯符说是师尊已经寻到冰魄雪莲，她这才返回师门。
那么此时的自己应是在石洞内养伤等待雷劫之时，为确认时间她从储物戒指中翻找那本秘籍。
果然，在不起眼的角落找到了它。
“生机诀？这名字有意思，以前竟是从未在意过。”
探出灵力查探了下自己的身体状况，姚念发现距离突破应还有些许时日，闲着也是无聊，她便翻开了这本秘籍。
这一看她惊了一跳！
修真界的功法秘籍是有严格的等级划分的，凡品、下品、中品、上品、极品、仙品。
凡品功法只有修习到筑基期的法门心法，下品金丹境，中品化神境，上品炼虚境，极品合体境。
仙品功法据说现在存于世的不足10本，皆掌握在各大宗门世家手中，其上有着大乘甚至是渡劫期的法门心法。
谢长生是炼虚境，他传授给弟子们的仰月心法是根据自身心法感悟改良后编撰的，因此只到炼虚境，堪堪算得上是上品心法。
当然，如果他将来修至合体境这心法自然也就有了合体境的修炼方法，也就自动升级为极品心法了。
可她手中这本‘生机诀’上却详细记载到渡劫期的心法！
甚至上面还有详细的感悟和配套的术法，若不是重活一世她一定将这本心法当做恶作剧。
可她读着上面金丹期的详细感悟却是惊呆了！
上一世她金丹大圆满的修为，是摸到过元婴境门槛的，因此自是知晓这功法上所写皆是金玉良言。
她细细琢磨品味，不知不觉间竟是沉溺其中无法自拔。
回过神来已经过去一天一夜，她将这本心法从炼气到金丹的所有内容仔仔细细研读了好几遍，这