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第六百六十六章 细节(第三更)(3 / 3)

小九说说自己的经验,药物降温降不下的时候,加上物理降温,然后大量喝水出汗,都会帮着降温;尽量别洗澡洗头,拖得越晚越好;保障睡眠,失眠会疲劳加倍;好了以后,一个月之内也避免所有心跳加速的运动。

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